Saint-Pierre-la-Garenne
Yoga
Le yoga est relativement récent dans le paysage occidental, mais il y est fort bien établi. On peut suivre des cours dans des centres de loisirs et des cliniques de santé, tant en région que dans les métropoles – des cours qui s'adressent aux enfants, aux personnes âgées, aux gens stressés, aux bien portants, aux femmes enceintes, aux athlètes... 
 
C'est que le yoga possède des caractéristiques qui conviennent à plusieurs. Les cours se font généralement en groupe, dans un contexte sécuritaire et non compétitif. Le yoga n'exige pas de compétences particulières. Il facilite presque instantanément la détente mentale et musculaire. À moyen terme, il développe la souplesse et aide à soigner plusieurs problèmes musculosquelettiques. Une pratique régulière semble permettre de soulager des problèmes de santé sérieux et favoriser une meilleure santé générale.

Cours de Yoga à Saint-Pierre-la-Garenne :
A partir du lundi 8 septembre 2014 et tous les lundi de 18h30 à 19h45 à la
salle de l'âge d'or (derrière la mairie). 
Il est demandé au participants de venir en tenue de couleur blanche et d'apporter un tapis de sol.
Participation financière de 4€ par séance.
Ces cours sont dispensés par un professeur expérimenté diplomé d'état.
Pour tous renseignements vous pouvez contacter Mme BLANCHARD au 02.32.53.42.64
ou par mail blanchard-marie-jose@wanadoo.fr.

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